Mi esfuerzo - 52,53,....

Ahora, he comprobado que hay mucha gente sana y enferma que prefiere ser victima de la enfermedad antes que enfrentarla y si la enfrentan es muy tarde, quizás. Créanme, me va muy bien, y estoy seguro de que llevo una vida de mejor calidad, tanto así que diría que soy sano, pero mi realidad es que tengo el valor de enfrentarlo, me manifiesto y
comparto mi experiencia, por si alguien quiere ser uno más.

No sean anónimos, rompan el silencio, aprendan a compartir y vivan de verdad, o es que se tienen muy poco amor y les da igual porque saben que algún día morirán y como dicen algunos ignorantes hay que gozar la vida, cuando hay que vivirla. Son dos cosas, soy mal escritor o prefieres ser victima de tu enfermedad hasta tu muerte.

Enfrentar a la diabetes desde sus inicios es barata, por que dejas muchas cosas de lado, como: La bebida, el Tabaco, las malas noches (fiestas), comidas dañinas que te elevan el colesterol, los triglicéridos, maltratas tu páncreas y continua la suma de órganos dañados hasta el fin y al final resulta ser una vida muy cara espiritual y materialmente.

Quiero saber que tanto leen mi blog , saben, no me rendiré, La Web es una muy buena opción, mi cuenta continua y como los números infinita tendrá que ser, al 52 lo precede el 53 y así, sucesivamente…. Suerte.

NO OCULTES NI CALLES TU DIABETES

En esta oportunidad les quiero contar una experiencia fresquita, resulta, que ayer estuve en la casa de mí con cuñado que celebraba su cumplemas, estaba la familia y algunos amigos, y como es costumbre; antes, con y después de la cena una rica cerveza y en el caso mío un vaso de whisky en las rocas. Conversaciones van, conversaciones vienen. Hasta que el hermano de lucio mí con cuñado noto que tomaba Whisky, a lo que me dijo que estaba muy fino, a lo que yo le respondí: soy diabético, y no tomo cerveza, no es compatible por el tema del lúpulo que contiene. Y le dije: El lúpulo puede bajar los niveles de azúcar en la sangre en individuos normales pero incrementar el nivel de azúcar en la sangre en aquellos que sufren de diabetes. Se recomienda precaución en los pacientes con diabetes o hipoglicemia y en aquellos que toman drogas, hierbas o suplementos que afectan el azúcar en la sangre. Los niveles séricos de glucosa se deben controlar por un proveedor médico y se pueden necesitar ajustes en el medicamento. El me contesto, que, el también es diabético, y que la cerveza le limpia los riñones, - sonreí suavemente; y agregue que también lo limpia de nutrientes y lo lleva a la perdida de peso y masa muscular, el continuo agradeciendo a su cerveza por su frescura y delicioso sabor. Recordé que uno de mis tíos fallecidos tenía los mismos gustos y nunca quiso dejar su rica y fresca cerveza (rubia). Navega por la Web y pregunta si la cerveza es buena para la diabetes y que puede causar en ti. Lo más importante y notorio, es que muchas personas con esta enfermedad permanecen silenciosas por no querer ser diferentes a los demás, cuando en realidad nadie es igual que el otro, unos son buenos, regulares y malos. Una enfermedad no hace la diferencia, tú, te sientes especial al extremo de callar. Manifiesta tu dolencia y veras que fácil se lleva, al punto de ser el mismo, y en realidad eres el mismo. Chau.

DIABETES ENFERMEDAD TRATABLE - Mi familia

Hola, en esta oportunidad voy a contarles el caso de mis tíos Felipe y Rosario, comencemos con Felipe, se le detecto diabetes a la edad de 42 años aproximadamente, el caso es que el prefirió la terapia medicada, mi tío era una persona amante de las comidas, postres y raras veces un poco de cerveza, el tema de las pastillas es que ayuda , pero siempre hay que seguir un régimen dietético, le gustaban las comidas folklóricas, es decir una chanfainita, con tallarines, su papa a la huancaína, con un poco de cebiche quizás, su vaso familiar de chicha morada y para no dejar nada de jugo su pan francés, que tal combinación, verdad. El tema que el no estaba dispuesto a dejar de lado sus platos favoritos, al cabo de los años paso a ser paciente dependiente de la insulina, y esto tampoco pudo evitar que deje sus presencias alimenticias. Hacia mucha actividad física, recreativa y social, de pronto comenzó a tener lagunas mentales, muy intermitentes hasta llegar al olvido, perdida de peso, descontrol de sus necesidades fisiológicas y usar pañales, hasta su fallecimiento.

Rosario, madre de 5 hijos, al igual que Felipe opto por la terapia medicada, también le gustaba mucho las comidas tradicionales, refrescos y gaseosas mas que nada, comenzó con esta enfermedad mas joven que todos sus hermanos, es decir a los 36 años aproximadamente, a consecuencia de su ultimo embarazo, se la paso dando gusto a sus antojos, Helados, tortas, postres, gaseosas en mayor cantidad y su régimen alimenticio de costumbre, es muy probable que a consecuencia de la diabetes y un parto de riesgo al cabo de 2 o 3 años tuvo que ser intervenida quirúrgicamente para extraerle toda la matriz, como que hubiera tenido un cáncer en el órgano reproductor, al igual Felipe con el pasar de los años se inicio como paciente dependiente de insulina, tenia que cuidarse de no hacerse heridas, cuidar sus riñones, hígado, hipertensión y otras por lo que el consumo de pastillas aumento, llevaba una vida muy reposada,. Hasta que cayó en depresión y la mayor parte de su vida era dormir, ya que al estar despierta mucho tiempo la cansaba y su gusto por las comidas disminuyo al extremo de tomar vitaminas, en una oportunidad le extrajeron liquido de los pulmones, sus huesos eran como el cristal, su función orgánica muy lenta, hasta que se le interno en el hospital por ultima vez, perdió peso, el conocimiento y falleció.

Aunque no lo crea esta enfermedad te da una mejor calidad de vida, te explico:
- tu actividad física, recreativa y social mejora.
- Tu régimen alimenticio es filtrado de manera sana, balanceada y proporcionada.
- Mejora tu estatus personal, estimulando tu intelecto, tu sociabilidad y tu espiritualidad; si, te interesas por tu enfermedad y te das un chapuzón en la Web para saber mas; conoces personas, asistes a eventos relacionados con el tema y Dios es tu compañero y refugio,
- Sobre todo, si tu control y decisión es constante vives sano.

Es una foto actual, antes de…pesaba 89 Kls. Dos meses depuse de… 73, ahora estoy en 79, es lo recomendado para mi estatura 1.76m. gracias y hasta pronto…